Когда-то у великого Марка Твена поинтересовались: «А легко ли бросить курить?». Писатель ответил: «Нет в мире ничего проще, лично я бросал уже сто раз». Также обстоят дела и с похудением. Какое количество раз многие начинали худеть, и главное, к какому результату это приводило? В том случае, если вы читаете эту статью, то результат борьбы с лишним весом вас только расстраивает. Что ж, попробуем разобраться, в чем же причина? Ведь если вы начинаете худеть в сотый раз, значит, в предыдущих 99 попытках были ошибки.

Человека просто невозможно разделить на тело и душу, так как каждый из нас - целостный. Именно поэтому на любое нарушение здоровья люди сразу же реагируют изменением настроения и душевного состояния. Соответственно, любые душевные переживания мгновенно находят отражение на нашем организме. Вполне логично, что кожа является своеобразной границей тела, которая обеспечивает соприкосновение организма с окружающей средой, так как играет важнейшую роль в обмене веществ.